โพสฟรี บริการ ลด แลก แจก แถม แห่งใหม่

หมวดหมู่ทั่วไป => โพสต์ขายของฟรี ลงโฆษณาสินค้าฟรี โฆษณาสินค้าฟรี สมัครสมาชิก ขายรถมือสอง แหล่งรวมของสะสม มากมายให้เลือกซื้อขาย => : siritidaphon วันที่ 27 June 2026, 19:30:35 น.

: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: siritidaphon วันที่ 27 June 2026, 19:30:35 น.
จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี (https://idolsmiledental.com/)

เพื่อการมีสุขภาพปากและฟันที่ดี การเลือก ยาสีฟัน จึงเป็นสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง ดังนั้นก็ควรเลือกยาสีฟันให้เหมาะสมกับช่องปากของแต่ละคน โดยมีเทคนิคการเลือกง่าย ๆ ยาสีฟัน เป็นปัจจัยสำคัญที่ขาดไม่ได้สำหรับการทำความสะอาดสุขภาพช่องปากในชีวิตประจำวัน เพราะยาสีฟันจะช่วยขจัดคราบหินปูนและคราบแบคทีเรียสะสมบนฟัน ป้องกันปัญหาโรคเหงือกที่อาจเกิดขึ้นจากการมีหินปูนสะสม โดยยาสีฟันส่วนมากมีส่วนประกอบเป็นฟลูออไรด์ (Fluoride) ซึ่งจะช่วยส่งเสริมความแข็งแรงและป้องกันฟันผุ การเลือกยาสีฟันให้ตรงตามความต้องการของสุขภาพปากและฟันของแต่ละบุคคลจึงถือว่ามีความสำคัญไม่น้อย

ส่วนผสมหลักของยาสีฟัน

ยาสีฟันมีทั้งชนิดน้ำ ผง เจล และครีม แต่ในไทยจะคุ้นเคยกับ 2 ประเภทหลังมากกว่า โดยยาสีฟันสูตรต่าง ๆ ย่อมมีส่วนประกอบที่แตกต่างหลากหลายขึ้นอยู่กับคุณสมบัติที่แต่ละยี่ห้อต้องการนำเสนอเป็นพิเศษ เช่น ยาสีฟันช่วยทำให้ฟันขาว ยาสีฟันลดการอักเสบของเหงือก อย่างไรก็ตาม ยาสีฟันเกือบทุกชนิดมักมีส่วนผสมหลักดังต่อไปนี้

->สารขัดถูชนิดอ่อนโยน เช่น แมกนีเซียมคาร์บอเนต (Magnesium Carbonate) แคลเซียมคาร์บอเนต (Calcium Carbonate) เจลซิลิโคนชนิดแห้ง (Dehydrate d Silica Gels) อะลูมิเนียมออกไซด์ (Hydrated Aluminum Oxides) และเกลือฟอสเฟต (Phosphate Salts) สารเหล่านี้ล้วนมีหน้าที่ขจัดแบคทีเรีย เศษอาหาร และคราบต่าง ๆ ออกจากฟัน
->สารรักษาความชุ่มชื้น เช่น กลีเซอรอล (Glycerol) หรือซอร์บิทอล (Sorbitol) เป็นส่วนผสมที่จะช่วยรักษาความชื้นของยาสีฟัน ทำให้เนื้อยาสีฟันไม่แห้งตัว
-สารเพิ่มความข้นหนืด มักได้จากสาหร่ายทะเล สารแขวนลอ ยแร่ธาตุ (Mineral Colloids) เส้นใยเซลลูโลสสังเคราะห์ หรือยางจากธรรมชาติ มีหน้าที่ช่วยให้ยาสีฟันจับตัวเป็นเนื้อเดียวกัน
-ฟลูออไรด์ เป็นส่วนผสมที่ช่วยให้เคลือบฟันแข็งแรงและลดการผุของฟัน
-สารแต่งกลิ่นรสชนิดที่ไม่ทำให้ฟันผุ เช่น สารให้ความหวานแทนน้ำตาลอย่างแซกคารีน (Saccharin) ที่นิยมใส่เพื่อช่วยให้ยาสีฟันมีรสชาติดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ ปัจจุบันยังมีรสชาติอื่น ๆ ให้เลือกหลากหลายตามความชอบ เช่น กลิ่นมินท์ มะนาว  อบเชย เป็นต้น
-สารทำความสะอาด เช่น โซเดียมลอริลซาโครซิเนต (Sodium Lauryl Sarcosina te) หรือโซเดียมลอริลซัลเฟต (Sodium Lauryl Sulfate) ซึ่งจะทำให้ยาสีฟันเป็นฟองขณะแปรง

ประเภทของ ยาสีฟัน

ยาสีฟันฟลูออไรด์ แร่ธาตุที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติชนิดนี้เป็นส่วนผสมสำคัญอันดับแรกที่ควรมองหาเมื่อเลือกซื้อยาสีฟัน เนื่องจากยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์มีคุณสมบัติในการปกป้องฟันจากกรดที่แบคทีเรียภายในปากปล่อยออกมาขณะจับตัวกับน้ำตาลซึ่งตกค้างจากการรับประทานอาหาร โดยสารฟลูออไรด์จะส่งผลให้เคลือบฟันแข็งแรงขึ้น ทำให้ฟันมีความเสี่ยงที่จะได้รับความเสียหายจากกรดดังกล่าวลดน้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยให้ฟันบริเวณที่เพิ่งเริ่มเกิดการผุกร่อนกลับมามีสุขภาพดีดังเดิมได้

อย่างไรก็ตาม การได้รับฟลูออไรด์ในปริมาณมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียทำให้เกิดการตกกระที่ฟันได้ โดยเฉพาะใ นเด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี ซึ่งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้กำหนดให้มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ในยาสีฟันไม่เกิน 0.11 เปอร์เซ็นต์ และไม่จำเป็นต้องใช้ยาสีฟันมาก ๆ ในการแปรง ฟันแต่ละครั้ง ควรบีบขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียวก็เพียงพอ นอกจากนี้ ผู้ปกครองยังควรคอยดูแลไม่ให้บุตรหลานกลืนหรือรับประทานยาสีฟันเข้าไปด้วย

ยาสีฟันลดการเสียวฟัน เป็นยาสีฟันสำหรับผู้ที่ฟันไวต่อความรู้สึกหรือเกิดอาการเสียวฟันได้ง่าย เช่น เมื่อเผชิญกับอุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็นเกินไปจากการรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่เย็นจัด ร้อนจัด ซึ่งยาสีฟันประเภทนี้มักมีส่วนผสมของโพแทสเซียมไนเตรต (Potassium Nitrate) หรือสตรอนเทียมคลอไรด์ (Strontium Chloride) สารที่ช่วยบรรเทาอาการเสียวหรือระคายเคืองของฟันด้วยการไปอุดช่องทางของฟันที่เชื่อมต่อไปยังเส้นประสาทรับความรู้สึกภายในฟัน โดยจะเห็นผลลัพธ์จากการใช้ภายใน 4 สัปดาห์

ยาสีฟันช่วยให้ฟันขาวยาสีฟันประเภทนี้ส่วนใหญ่ไม่มีสารฟอกขาวเป็นส่วนผสม หรือหากมีก็มีปริมาณเพียงเล็กน้อย จึงไม่ควรคาดหวังถึงผลลัพธ์ฟันที่ขาวขึ้นอย่างชัดเจนเหมือน และไม่ทำให้สีโดยธรรมชาติของเนื้อฟันขาวขึ้นแต่ประการใด ยาสีฟันเพื่อฟันขาวประกอบด้วยวัสดุขัดถูหรือสารที่มีคุณสมบัติในการขัดถู รวมทั้งสารที่ช่วยสลายหรือละลายคราบ จึงช่วยขจัดคราบบนฟันที่อาจเกิดจากการรับประทานอาหาร เช่น ชา กาแฟ หรือการสูบบุหรี่ และมักไม่กรัดกร่อนหรือก่อความเสียหายให้ฟัน เนื่องจากไม่ได้มีความรุนแรงต่อเคลือบฟันมากไปกว่ายาสีฟันชนิดอื่น ๆ โดยการใช้ยาสีฟันชนิดนี้วันละ 2 ครั้ง อาจใช้ระยะเวลาประมาณ 2-6 สัปดาห์จึงจะเห็นผล
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 28 June 2026, 12:50:00 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 29 June 2026, 08:15:15 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 30 June 2026, 09:38:18 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 1 July 2026, 11:07:45 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 2 July 2026, 10:37:40 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 3 July 2026, 09:29:04 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 4 July 2026, 11:05:46 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 5 July 2026, 10:58:49 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 6 July 2026, 10:08:31 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 7 July 2026, 09:56:41 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 8 July 2026, 12:02:08 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 9 July 2026, 11:40:35 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 10 July 2026, 10:58:31 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 11 July 2026, 11:51:15 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 12 July 2026, 12:02:50 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 13 July 2026, 09:47:49 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 15 July 2026, 12:26:26 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 16 July 2026, 11:21:48 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 17 July 2026, 11:58:27 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 18 July 2026, 11:15:46 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 19 July 2026, 11:35:55 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 20 July 2026, 11:11:03 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 21 July 2026, 10:49:34 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 22 July 2026, 11:02:09 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 23 July 2026, 11:35:02 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 24 July 2026, 12:23:47 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 25 July 2026, 10:46:34 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 26 July 2026, 11:09:31 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 27 July 2026, 10:10:17 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 28 July 2026, 10:00:46 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 29 July 2026, 11:40:35 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 30 July 2026, 09:31:21 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 31 July 2026, 10:31:14 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 1 August 2026, 10:14:06 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 2 August 2026, 10:34:17 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 3 August 2026, 10:09:47 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 4 August 2026, 11:54:33 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 5 August 2026, 09:14:10 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 6 August 2026, 07:01:29 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 7 August 2026, 08:20:01 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 8 August 2026, 09:01:53 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 9 August 2026, 08:07:00 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 10 August 2026, 07:47:05 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 11 August 2026, 08:24:10 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 12 August 2026, 10:06:27 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 14 August 2026, 13:30:59 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 15 August 2026, 14:13:17 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 16 August 2026, 12:35:47 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 17 August 2026, 12:36:39 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 18 August 2026, 13:39:52 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 19 August 2026, 14:49:54 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 20 August 2026, 14:33:51 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 21 August 2026, 13:45:34 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้
: Re: จัดฟันบางนา: ยาสีฟัน เลือกอย่างไรเพื่อฟันสวยแข็งแรง มีสุขภาพปากและฟันที่ดี
: reggularpost88 วันที่ 22 August 2026, 13:14:36 น.
ขออนุญาติ ดันกระทู้